Auspacken und Inhalt begutachten

Nachdem du die vier Kartons der Lieferung geöffnet und alle Artikel herausgenommen hast, solltest du dich zunächst vergewissern, dass die Anzahl der Artikel stimmt und alles Zubehör in der Lieferung ist, wirklich nichts fehlt und sich alles in einem einwandfreien Zustand befindet.

Der Inhalt des Quick-Lock Hantelset mit 35 kg ist wie folgt: zwei Griffe mit vier Verriegelungsschrauben, 24x das 2,5-Kilo-Gewicht, 4x das 1,25-Kilo-Gewicht und ein mitgelieferter Ständer (Montage erforderlich).

Sollte etwas aus dieser Liste aus dem Hantelset ein Teil fehlen, setze dich bitte mit uns in Verbindung, wie auf unserer Seite "Kontakt" beschrieben. Wir empfehlen dir außerdem, das Verpackungsmaterial aufzubewahren, um den Versand zu erleichtern, falls du in Zukunft Garantieansprüche hast.

Auswahl und Einrichten deines Home Gyms

Es gibt ein paar wichtige Aspekte eines guten Fitnessraums, die du beachten solltest, wenn du entscheidest, wo du dein neues Set Quick-Lock-Hantelset aufstellen möchtest. Vergewissere dich, dass dein Raum über einen Boden verfügt, der kratz- und stoßfest ist, um Schäden durch herunterfallende Gewichte zu vermeiden.

Stelle den Hantelständer so auf, dass du Zugang zu allen Ablagefächern hast. Weitere wichtige Details, die du berücksichtigen solltest, sind, wie laut du in dem von dir gewählten Raum sein kannst, die Größe des Raums und wie viel Platz du hast, um dich zu bewegen, und ob du Trainingshilfen wie eine Hantelbank oder einen Spiegel im Raum haben möchtest, um deine Form zu überprüfen.

Eine detailliertere Beschreibung dessen, was einen guten Fitnessraum zu Hause ausmacht, findest du in diesem Artikel.

Lerne deine neue Ironmaster verstellbare Kurzhantel kennen

Nachdem du dein Ironmaster Quick-Lock-Hantel-Set und den Ständer aufgebaut hast, solltest du einige Funktionen des Produkts ausprobieren. Versuche, die Handgriffe mit den Gewichten zu verbinden und dazu die Feststellschraube zu benutzen, um sie richtig zu fixieren. Übe als Nächstes das schnelle und effiziente Auswechseln der Hantelscheiben mit dem Quick Lock Design.

Probiere schließlich dein erstes Krafttraining mit einer Auswahl an Grundbewegungen wie Biceps Curls oder Overhead Presses aus, um ein Gefühl für deine neue Hantel mit unterschiedlichen Gewichten zu bekommen. Eine sehr empfehlenswerte ausführliche Bedienungsanleitung findest du unter diesem Videolink:

Montage- und Bedienungsanleitungen sind ebenfalls auf der Website zu finden:

Einfache Wartung

Um deine Ironmaster Quick-Lock-Hanteln und dein Home Gym in bestem Zustand zu halten, solltest du die Oberfläche der Hanteln (Stahl) und andere Trainingsbereiche nach jedem Gebrauch reinigen, um Schweiß und Schmutz zu entfernen, die Korrosion verursachen können.

Es ist eine gute Idee, die Gewindeteile vom Ironmaster Hantelset monatlich mit WD-40 zu schmieren. Die Hantelscheiben werden bei häufigem Gebrauch zerkratzt. Dies beeinträchtigt die Leistung nicht, aber du kannst die Platten mit Ausbesserungslack behandeln. Die Produkte von Ironmaster sind immer robust gebaut, aber nicht unzerstörbar.

Führe dein Fitnesstraining immer sicher und kontrolliert durch.

Schlage die Hanteln beim Heben nicht zusammen. Wenn du die Hanteln fallen lassen musst, achte darauf, dass sie nicht auf den Ecken landen, um die Lebensdauer des Produkts zu verlängern. Lasse die Hantel entweder auf die Seite oder mit der Gewicht-Scheibe zuerst aus minimaler Höhe fallen.

Überprüfe das Zubehör, wie die Schrauben des Hantelständers etwa einmal im Jahr auf ihre Sicherheit.

Produktvorteile nicht vergessen

Als Besitzer eines Satzes verstellbarer Quick-Lock-Hanteln von Ironmaster solltest du einige Produktvorteile im Auge behalten.

Erstens werden diese Hanteln mit einer lebenslangen Garantie von Ironmaster geliefert, was ein Beweis für ihre außergewöhnliche Qualität in Material und Verarbeitung ist.

Zweitens sind sie äußerst platzsparend, da sie mehrere Gewichte in einem Gerät kombinieren. Da lohnt sich der Preis, da du nicht mehrere separate Hanteln kaufen musst.

Und schließlich sind die Produkte von Ironmaster äußerst langlebig und können jahrelang halten, selbst bei häufigem Gebrauch.

Wir hoffen, dass dir dieser Leitfaden geholfen hat, das Beste aus deinem Ironmaster Quick-Lock Hantel-Set herauszuholen.

Wenn du weitere Fragen hast oder Hilfe benötigst, wende dich bitte an uns - Ironmaster Europe. Wir helfen dir gerne weiter!